Wrap com alface e delícias do mar
Ingredientes:
- Wrap
- Alface
- Azeitonas
- Delícias do mar
- Maionese
Preparação:
Corte a alface em juliana fina.
Corte as delícias do mar em pequenos pedaços.
Numa taça, coloque a alface, as delícias do mar, as azeitonas às rodelas e a maionese.
Envolva tudo.
De seguida, num prato, coloque o wrap e, em cima deste, os outros ingredientes já preparados.
Sobreponha outro wrap.
Ideal para um almoço leve ou lanche
ResponderEliminarÉ verdade, Marisa!
EliminarMuito obrigada.
Um bom fim-de-semana!
Um beijinho
Muito obrigada, Filomena.
ResponderEliminarUm bom fim-de-semana!
Um beijinho
Oi Ana, por aqui nós não temos essas delícias do mar, que eu imagino seja um produto em lata ou pacote não é?
ResponderEliminarOlhando a foto e a receita a gente vê que fica mesmo uma delícia...
Bjsssssssssss querida e um FDS super iluminado e abençoado
Muito obrigada, Dinha.
EliminarAqui, em Portugal, há nos supermercados, na secção dos congelados.
É um preparado de peixe rico em proteínas e pobre em gorduras.
Um beijinho