sexta-feira, 26 de abril de 2013

Wrap com alface e delícias do mar


Ingredientes:

- Wrap
- Alface
- Azeitonas
- Delícias do mar
- Maionese

Preparação:

Corte a alface em juliana fina.
Corte as delícias do mar em pequenos pedaços.
Numa taça, coloque a alface, as delícias do mar, as azeitonas às rodelas e a maionese.
Envolva tudo.
De seguida, num prato, coloque o wrap e, em cima deste, os outros ingredientes já preparados.
Sobreponha outro wrap.

6 comentários:

  1. Respostas
    1. Muito obrigada, Filomena.
      Um bom fim-de-semana!
      Um beijinho

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  2. Respostas
    1. É verdade, Marisa!
      Muito obrigada.
      Um bom fim-de-semana!
      Um beijinho

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  3. Oi Ana, por aqui nós não temos essas delícias do mar, que eu imagino seja um produto em lata ou pacote não é?
    Olhando a foto e a receita a gente vê que fica mesmo uma delícia...

    Bjsssssssssss querida e um FDS super iluminado e abençoado

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    1. Muito obrigada, Dinha.
      Aqui, em Portugal, há nos supermercados, na secção dos congelados.
      É um preparado de peixe rico em proteínas e pobre em gorduras.
      Um beijinho

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